Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się dużą ilość warzyw
Ażeby efektywnie zrzucić zbędne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej i ograniczenia tuczących pokarmów, potrzebne jest również zapewnienie sobie poprawy procesu trawienia. Nikogo nie może to dziwić, że błonnik jest nam w tym działaniu korzystny, jednak dieta skuteczna powinna również opierać się na ziołach, które wspomogą nam zdezynfekować organizm ludzki. Tak oznaczana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – przeważnie podaje się minimum 3 miesiące. Przed jej przeznaczeniem zalecana jest konsultacja ze zawodowcem. Przy pewnych schorzeniach nie wolno bowiem korzystać z wskazanych rodzajów diety. Gorąco zapraszamy na witrynę internetową http://www.nasz-psycholog.pl. Dieta ziołowa ma swoje stałe elementy, które muszą nam akompaniować każdego dnia – rozpoczynamy oraz kończymy dzień wywarem z wyznaczonej mieszanki ziół. Jeśli dieta ma posiadać charakter nie tylko oczyszczający, jednak i odchudzający na okres jej użytkowania zaleca się rezygnację z czerwonego mięsa oraz z używek takich jak nikotyna czy alkohol. Zrezygnować mamy też ze spożywania wędlin. Kolosalną jej zaletą jest fakt, że dietę ziołową można modyfikować zależnie od specyfiki organizmu – jednakże to czynić wypada pod okiem specjalisty.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. pełna publikacja
3. przeczytaj wpis
4. link do strony
5. zobacz wpis